Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 grudnia 2016
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 23,02g | Białk: 67,15g | Węglo: 206,53g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Бананы. Lunch: Хлеб Черный, Картошка Вареная, Печень Говяжья Жареная. Obiad: Роллы Филадельфия. Przekąski/Inne: НЕВА Драже Сахарное, Лито Ржаные Отруби. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|