Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2017
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1664 kcal
|
Tłusz: 45,29g | Białk: 88,40g | Węglo: 225,68g.
Śniadanie: Schogetten Alpine Milk Chocolate, Kellogg's Coco Pops Palline, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Banana, Rio Mare Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Pomodori, Peperoni Gialli Dolci, Barilla Penne Rigate. Obiad: Mutti Passata di Pomodoro, Pane Pita, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Coscia di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Schogetten Alpine Milk Chocolate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|