Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2017
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2480 kcal
|
Tłusz: 169,35g | Białk: 191,39g | Węglo: 39,95g.
Śniadanie: Aldi Geflügel-Fleischwurst, Schwarzwälder Schinken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Eier aus Freilandhaltung, Milfina Butter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Ja! Delikatess Mayonnaise, Champignons, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE Bio Schmand 24% Fett, Kaufland Pflücksalat, Gut Ponholz Stielkotelett. Obiad: Gut & Günstig Pfefferbeißer. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|