Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bankgirl1
Dziennik
08 sty 17
Dziennik bankgirl1, 08 sty 17
Profil bankgirl1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 stycznia 2017
94,9 kg
Do tej pory straciłeś:
1,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
29,1 kg
.
Zastosowanie diety: 100%.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 stycznia 2017:
1465 kcal
Tłusz: 93,62g | Białk: 108,93g | Węglo: 59,90g.
Śniadanie:
Daisy Sour Cream, Calavo Avocado, Bacon, Egg, Butter, Feta Cheese.
Obiad:
Beef Stew.
Przekąski/Inne:
Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can).
więcej...
2386 kcal
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 0,8 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Green arrows are always good!
08 sty 17 przez użytkownika:
warrenwinter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bankgirl1
Zobacz Pełną Historię