Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2017
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
844 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 49,21g | Węglo: 102,39g.
Śniadanie: Koffie met Melk en Suiker, Colruyt Studentenhaver, Alpro Soya Amandelmelk Ongezoet, Gala Appels, Kaneel, Milsani Verse Kaas met Vruchten, Quaker Oats Express Multifruit. Lunch: Gemengde Sla, Groene Olijven, Feta Kaas, Komkommer (Geschild), Delhaize Kerstomaten, Colruyt Everyday Gerookte Atlantische Zalm, Regalo Vinaigrette Mosterd. Obiad: Carrefour Varkensmignonette, Boni Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jschauvaerts
|