Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2017
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 85,43g | Węglo: 96,93g.
Śniadanie: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Cozido. Lunch: Melancia, Sadia Filezinho de Frango, Repolho Verde, Alface, Perdigão Salsicha Hot Dog. Obiad: Skol Cerveja, LAR Filezinho de Frango Empanado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco. Przekąski/Inne: Chá (Infusão). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ju_procopio
|