Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 103,54g | Węglo: 249,36g.
Śniadanie: Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом, Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Агросельпром Льняное Масло, Родные Просторы Будочка Берлинская с Чесноком, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Zuegg Варенье Сливовое, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Мандарины, Мандарины, Карп Запеченный, Ярмарка Нут Вареный, Гречка Отварная, Картофельное Пюре, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Obiad: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Monini Бальзамический Соус, GurMama Котлеты Куриные Домашние. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|