Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2010
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 26,07g | Białk: 50,86g | Węglo: 184,69g.
Śniadanie: Coco Pops Mega Munchers. Lunch: diet coke, Fiber One Light Wheat Multigrain English Muffins, babybel light, tomato ketchup, morning star garden. Obiad: pasta bows, babybel light, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Przekąski/Inne: Mini Chips Potato Sticks (Salt & Vinegar Flavour). więcej...
|
|
1531 kcal
|
Ćwiczenie:
Sleeping - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|