Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
|
120,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 40,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 56,51g | Białk: 55,53g | Węglo: 84,31g.
Śniadanie: Mühlhäuser Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Bauernbrötchen, Kaffee. Lunch: Stockschwämmchen, Ja! Bayrischer Leberkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee. Obiad: Gefro Balance Tom Soja, Heiploeg Garnelen in Aufguss, Mayfair Rooibostee. więcej...
|
|
3661 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 30 minut, Orbitrek - 10 minut, Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Bieżnia - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
 Komentarze
Läuuuuuuuffffffttttt!!!!!!!Freu mich mit dir.😘🐋
10 sty 17 przez użytkownika: Portal Wal🐳
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Rosengürtel
|