Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2017
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2322 kcal
|
Tłusz: 75,70g | Białk: 107,74g | Węglo: 300,65g.
Śniadanie: Nestle Fat Free Hot Cocoa Mix, Blueberries, Kraft Crystal Light cherry pomegranate drink mix, Kroger Carbmaster cultured dairy blend Strawberry Pomegranate, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Post Honey Bunches of Oats with Almonds Cereal, Sundown Naturals Fish Oil 1000mg. Lunch: Planters Dry Roasted Peanuts, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Obiad: Ham (Whole, Cured, Roasted). Przekąski/Inne: Smarties Assorted Flavors Candy Rolls, Cafe Bistro Soft Gingerbread Cookies, M&M's Crispy M&M's, Kroger Sour Neon Worms. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|