Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2017
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 53,59g | Białk: 73,20g | Węglo: 133,14g.
Śniadanie: Подлива, Гречка Вареная, Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной. Lunch: Владхлеб Подольский Хлеб, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Каша Овсяная. Obiad: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Корюшка Жареная. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kosheleva.1980
|