Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 lutego 2010
|
123,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 55,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
902 kcal
|
Tłusz: 26,17g | Białk: 70,58g | Węglo: 102,12g.
Śniadanie: blueberry oikos organic greek yogurt. Lunch: Avocados, Grilled Chicken Breast, salad greens, honey mustard dressing. Przekąski/Inne: Golden Sponge Cake with Ceamy Flling, Chocolate Soy Pudding. więcej...
|
|
3215 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 42 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 18 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi PlatinumPat
|