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post natale, post lutto, post costola rotta, in piena sospensione palestra causa costola, trasferimento dai miei perchè non posso muovermi......direi che è brutto ma non è una tragedia abnorme.
Non pensavo l'avrei mai detto ma mi manca la palestra.
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80 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
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1334 kcal
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Tłusz: 61,65g | Białk: 87,62g | Węglo: 104,25g.
Śniadanie: Cappuccino, Mulino Bianco Galletti. Lunch: Arancino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Kiwi, Bollito di Manzo. Przekąski/Inne: Conad Le Sfogliatine, Roast Beef. więcej...
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Zyskuje 0,6 kg na tydzień
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