Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2017
|
114,8 kg
Do tej pory straciłeś: 35,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
764 kcal
|
Tłusz: 35,56g | Białk: 24,21g | Węglo: 84,12g.
Śniadanie: Chabrior Petit Dej' Fruits. Lunch: Poireaux, Salade Verte, Bonduelle Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne, Danone Velouté Fruix, Auchan Surimi, Auchan Comté. więcej...
|
|
3839 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Bieg - 30 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|