Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2017
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 58,76g | Białk: 61,90g | Węglo: 92,61g.
Śniadanie: Mega Matte Açaí com Morango, Ovo (Inteiro). Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sardinha Frita. Obiad: Aurora Salame, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo (Inteiro), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Yakult Leite Fermentado. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|