Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1931 kcal
|
Tłusz: 76,24g | Białk: 126,95g | Węglo: 182,18g.
Śniadanie: Сладкий или Горький Шоколад, Вятушка Сметана 18%, Ашан Кокосовая Стружка, Вятушка Молоко 2%, Творог 9%, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Томская Птицефабрика Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Сойка Соевый Протеин, Макфа Пшеничная Мука, Вятушка Молоко 2%, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кета, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Куриное Филе, Творог 9%. Obiad: Глобус Фарш из Постной Свинины, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Желатин Пищевой, Творог 9%, Вятушка Молоко 2%. Przekąski/Inne: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом, Помело, Магнит Яблоко, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кета. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ahastasia8484
|