Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 49,16g | Białk: 114,36g | Węglo: 147,09g.
Lunch: La Laitière Riz au Lait Nature, Andros Compote Pomme Nature, Rians Faisselle 6%, Pizza au Pepperoni (Surgelée, Cuite), Yoplait Yopa! Myrtilles. Obiad: Escalope de Poulet, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Przekąski/Inne: Pomme. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|