Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
612 kcal
|
Tłusz: 43,73g | Białk: 43,00g | Węglo: 9,90g.
Śniadanie: Chá Verde com Colágeno, Royal Gelatina Zero, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Clara de Ovo, Ovo. Lunch: Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Ovo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Sabor Queijo Minas Curado. Przekąski/Inne: Poços de Caldas Requeijão Cremoso Sabor Queijo Minas Curado, Entre Rios Queijo tipo Cottage. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|