Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2017
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2260 kcal
|
Tłusz: 69,69g | Białk: 177,12g | Węglo: 227,09g.
Lunch: Albo Sardinas en Aceite de Oliva Virgen Extra, Bimbo Pan 12 Cereales y Semillas, Celta Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Chocolate Negro 85%, Plátano, Kiwi, DIA Queso Fundido Lonchas Light, Pechuga de Pavo, DIA Yogur Griego Stracciatella, Pimiento Rojo, Escalope Ternera, Bimbo 12 Cereales y Semillas, Paella con Mariscos. Obiad: La Vaca que ríe Quesitos Light, Manzana. Przekąski/Inne: Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), EXN Hydrolyzed. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|