Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2036 kcal
|
Tłusz: 88,00g | Białk: 65,43g | Węglo: 183,86g.
Śniadanie: Яблоко, Велком Грудинка Домашняя, Bonape Чиабатта Классическая. Lunch: Бургер Кинг Гамбургер, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Конфета, Ржаной Хлеб, Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат с Крабовыми Палочками. więcej...
|
|
1585 kcal
|
Ćwiczenie:
Cross Trening (Cross Training) - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KaterinaFederyakina
|