Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 76,34g | Białk: 54,06g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Ja Natürlich Emmentaler, Ja Natürlich Dinkelvollkornweckerl. Obiad: McDonald's Pommes Frites (Groß), Gemischter Salat mit Dressing, Ei, Emmentaler. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
|
|