Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1927 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 88,20g | Węglo: 239,28g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Lunch: Wagner Pizza Mediterranes Gemüse. Obiad: REWE Kräuterquark 2,4%, Gekochtes Ei, Rookhus Räucherlachs, Ja! Brie, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: Piasten Schokolinsen, Haribo Gummibärchen, Ja! Feine Eierplätzchen, Weiss Oblaten-Lebkuchen. więcej...
|
|
2014 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 28 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 32 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|