Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 57,50g | Białk: 63,50g | Węglo: 114,92g.
Śniadanie: Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Lunch: Ananas, Rio Mare Tonno al Naturale, Verdura Cotta, Carrefour Pasta Integrale Bio. Obiad: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Galbanino Galbanino, Zucchine Cotte (da Fresche), Melanzana Cotta. więcej...
|
|
|
|