Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2220 kcal
|
Tłusz: 110,53g | Białk: 95,44g | Węglo: 219,52g.
Śniadanie: Toasted Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Peanut Butter. Lunch: Delimex Beef & Cheddar Rolled Tacos (3), Jam Preserves, Skippy Creamy Peanut Butter, Whole Wheat Bread. Obiad: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Przekąski/Inne: Bananas. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|