Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2017
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
670 kcal
|
Tłusz: 19,78g | Białk: 72,51g | Węglo: 50,99g.
Śniadanie: Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Navels Oranges. Lunch: Cucumber (Peeled), Market Pantry Tilapia Fillets. Obiad: Shrimp Spring Roll, Broccoli, Steamed or Boiled Shrimp. Przekąski/Inne: Fortune Cookie. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|