Dziennik kuklinv, 14 sty 17

Profil kuklinv | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017

86 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg. Wciąż do stracenia: 2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 stycznia 2017:

140 kcal

Tłusz: 3,00g | Białk: 22,00g | Węglo: 5,00g. Śniadanie: Mutant Mutant Whey. więcej...

2655 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 15 minut, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 15 minut. więcej...

Zyskuje 0,5 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi kuklinv

Zobacz Pełną Historię

Dziennik kuklinv, 14 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi kuklinv