Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 59,11g | Białk: 55,67g | Węglo: 153,22g.
Śniadanie: Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee, French Toast mit Butter. Lunch: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Champignons Frisch, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Schweinelende (Filet). Obiad: Gurke (mit Schale), Dulano Aufschnitt Buffet Mortadella, Fol Epi Classic, Butter, Lidl Baguette. Przekąski/Inne: Sekt, Birnen, Kaffee. więcej...
|
|
2236 kcal
|
Ćwiczenie:
Apple Watch - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trixi van Bommel
|