|
totalmente lowcarb novamente...bora!!
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 26,64g | Białk: 81,62g | Węglo: 81,35g.
Śniadanie: Café. Lunch: Subway Tomate, Repolho, Copacol Linguiça de Frango Fina, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Brahma Brahma Chopp, Caipirinha, Hot Roll, Sushi de Salmão, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão. Przekąski/Inne: Queijo Minas, Café com Açúcar. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|