Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2309 kcal
|
Tłusz: 125,60g | Białk: 130,93g | Węglo: 164,49g.
Śniadanie: Sausage Gravy, Pillsbury Golden Layers Buttermilk Biscuits. Obiad: Firm Silken Tofu, Fried Battered Fish. Przekąski/Inne: Applesauce Cookie, Applesauce Cookie. więcej...
|
|
2414 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|