Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 65,90g | Białk: 82,12g | Węglo: 180,72g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Сыр Эдам, Кофе (из Молотых Зерен), Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Блины тонкие., Табрис Капуста Жареная. Obiad: Запеканка творожная. Przekąski/Inne: Гранат, Мандарины, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|