Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 63,95g | Węglo: 208,41g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Piadina Nutella, Petto di Pollo, Carne, Riso. Obiad: Torta Mimosa, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Przekąski/Inne: Pata Patatina Classica, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Galbusera Cracker Magretti. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|