Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 28,70g | Białk: 52,96g | Węglo: 143,14g.
Śniadanie: Misura Stevia Compresse, McDonald's Latte Macchiato, Fette Biscottate. Lunch: Broccoli, Pane Integrale, Zucchine Cotte (da Fresche), La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati. Obiad: Pane Integrale, Carciofi. Przekąski/Inne: Sciroppo d'acero, Coop Farina 00, Uovo, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|