Dziennik lynnerobb, 15 sty 17

Profil lynnerobb | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017

115,1 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg. Wciąż do stracenia: 1,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 stycznia 2017:

1401 kcal

Tłusz: 88,04g | Białk: 49,35g | Węglo: 145,50g. Śniadanie: Coffee (Brewed From Grounds), 2% Fat Milk, Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Lunch: Yellow Cake (with Chocolate Frosting), Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar. Obiad: AriZona Beverage Green Tea with Ginseng and Honey, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Dole Endless Summer Salad Kit. Przekąski/Inne: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding. więcej...

Traci 1,1 kg na tydzień