Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2017
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2187 kcal
|
Tłusz: 69,56g | Białk: 143,24g | Węglo: 237,13g.
Śniadanie: Любятово Галеты Классические, Царь Каша 5 Злаков, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Царь Хлопья 3 Злака, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Вареное Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Куриное Филе, Яйцо (Целое), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Дикси Яблоки Гренни Смит, Свеклы, Hortex Фасоль Стручковая, Льняные Семена. Przekąski/Inne: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Простоквашино Сметана 15%, Коркунов Горький Шоколад 55%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Degustation Chocolat Noir 70% с Цедрой. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|