Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 25,93g | Białk: 73,73g | Węglo: 213,32g.
Śniadanie: Kiwi, Caffè Espresso, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: OK Bio Gallette di Mais, Verza, Ecor Riso Basmati Integrale, Merluzzo Dell'atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Nattura Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Verza. Przekąski/Inne: Savoiardi, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Galbusera Cracker Magretti, Alpro Soya Yogurt Bianco Natural. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|