Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2458 kcal
|
Tłusz: 88,90g | Białk: 146,52g | Węglo: 278,36g.
Śniadanie: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Янтарь Сыр Плавленный, Каждый День Цветочный Мед, Агросельпром Льняное Масло, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Говяжья Жареная, Изюм (без Косточек), ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ. Obiad: Солнечное Грушёвое Варенье, Коровка из Кореновки Йогурт 4% Термостатный, Monini Бальзамический Соус, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка, Курица Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Przekąski/Inne: Monini Бальзамический Соус, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная, Хлеб Шведский Злаковый, СОЛНЕЧНАЯ Окрошка. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|