|
pas beaucoup
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 48,98g | Białk: 65,45g | Węglo: 212,90g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Pancakes, Casino Petit Suisse, Kiwi, Jus de Citron, Café. Lunch: Lipton Thé Caramel, Clémentines, Aldi Bœuf Bourguignon. Obiad: Truffe au Chocolat, Bonne Maman Financier, Datte, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Knorr Soupe Potagère de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait, Clémentines, Elephant Infusion Fruits Rouges, Champignons. Przekąski/Inne: La Laitière Semoule au Lait, U Miel de Fleurs, Thé Vert. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
16 sty 17 przez użytkownika: Maiiin
|
16 sty 17 przez użytkownika: soizyk
|
Doucement mais surement....le principale c est d avancée...
16 sty 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
|
oui on va dire ça :_) et vous ça se passe bien ?
16 sty 17 przez użytkownika: soizyk
|
On aimerai tous perdre plus vite,moi la premiere...ça va,mais je me pese que tout les 2mois..j arrive a ne plus faire yoyo,donc c est deja mieux,j arrive a ne pas reprendre ce que je perds,donc c est deja mieux,prochaine pesée dans 9jours,leverdict,si je suis stable ou si j ai repris?...
16 sty 17 przez użytkownika: MarilyneMansonite
|
Marilyne a raison ... perdre trop vite c'est risquer de reprendre a plutôt court terme ....
16 sty 17 przez użytkownika: roztaina
|
-2 kg depuis Noël (et AVEC le Nouvel An, la galette, la raclette, la tariflette et compagnie), ben c'est quand même franchement pas mal!
On s'accroche et on continue! Tu es plus proche de ton objectif. ;o)
Bon courage.
17 sty 17 przez użytkownika: Jevailefaire
|
oui vous avez raison. Petit à petit l'oiseau fait son nid
17 sty 17 przez użytkownika: soizyk
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|