Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
52,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
437 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 36,57g | Węglo: 32,67g.
Śniadanie: Mamão Formosa, Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Suco de Abacaxi, Acelga, Cenouras, Vagem Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Przekąski/Inne: Kefir de Leite, Kefir de Leite. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi priprebianca
|