Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2017
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1342 kcal
|
Tłusz: 45,19g | Białk: 127,43g | Węglo: 99,62g.
Śniadanie: Croissant, Mimosa Leite Meio Gordo. Lunch: Melão, Água, Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Feijão Verde (Sólido e Líquido, Enlatado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Obiad: Laranjas, Matinal Queijo Fresco, LEV Pão de Cereais. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|