Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
707 kcal
|
Tłusz: 20,59g | Białk: 33,98g | Węglo: 100,54g.
Śniadanie: Clémentines. Lunch: Yaourt Nature (Faible en Gras), Soupe de Courgette. Obiad: Rôti de Porc, Vinaigrette, Tomates Rouges, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Poires. więcej...
|
|
2022 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 20 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prysznic - 15 minut, Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 55 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ma vie est belle
|