Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
136,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
861 kcal
|
Tłusz: 43,83g | Białk: 37,22g | Węglo: 77,99g.
Śniadanie: Tea with Semi-Skimmed Milk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Cheddar Cheese, Tesco Finest Sourdough Farmhouse. Lunch: Tesco Finest Goats Cheese, Tesco Scottish Rough Oatcakes, Aldi Scottish Rough Oatcakes, Nairn's Fine Milled Oatcakes, Nairn's Rough Oatmeal Oatcakes, Vegetable Soup (Canned, Condensed). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|