Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2017
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 59,09g | Białk: 75,62g | Węglo: 215,63g.
Śniadanie: Herbalife Bevanda Multi Fibre, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Cacao, Banana. Lunch: Herbalife Herbalifeline Max, Kinder Bueno, Patate al Forno, Pringles Original, Pollo Arrosto. Obiad: La Valle dei Raccolti Minestrone 14 Verdure. Przekąski/Inne: Acqua del Rubinetto, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Pane Bianco, Prosciutto Crudo, Noci, Kiwi, Spremuta d'arancia. więcej...
|
|
2562 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Gotowanie - 15 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Mycie Naczyń - 20 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Milena Trucchia
|