Dziennik stephanesav64, 17 sty 17

Profil stephanesav64 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

1kg de plus ça énerve. ...

74,3 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 14,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 17 stycznia 2017:

2457 kcal

Tłusz: 74,96g | Białk: 116,94g | Węglo: 323,42g. Śniadanie: Café Au lait. Lunch: Purée de Pommes de Terre, Steak de Bœuf. Obiad: Tarte citron noix de coco, Carrefour Penne Rigate au Blé Complet, Carrefour Jambon Supérieur avec Couenne. więcej...

2832 kcal

Ćwiczenie: Spanie - 7 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 5 godziny i 30 minut, Stanie - 8 godziny i 15 minut, Marche au travail - 2 godziny i 45 minut. więcej...

stała waga

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ne pas baisser les bras, voir sur le long terme. Je n'ai pas beaucoup maigri, mais, changé de silhouette !

16 sty 17 przez użytkownika: Manonmanon4


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi stephanesav64

Zobacz Pełną Historię

Dziennik stephanesav64, 17 sty 17

Skomentuj

Historia Wagi stephanesav64