Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2017
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
881 kcal
|
Tłusz: 31,20g | Białk: 45,72g | Węglo: 106,99g.
Śniadanie: Carrefour Jus de Pomme, Gerblé Biscuit Sésame. Lunch: Pomme, Choux de Bruxelles Cuits, Carrefour Filet de Colin Pané. Obiad: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Vico Purée, Herta Tendre Noix Supérieur. więcej...
|
|
1884 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|