Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2017
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 21,95g | Węglo: 127,98g.
Śniadanie: Café, Auchan Bio Pur Jus d'orange, LU Belvita Petit Déjeuner Noisette et Chocolat, Auchan Yaourt à la Grecque Nature. Lunch: New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai, Pomme Golden. Obiad: Pomme Golden, GreenShoot Soupe Carotte Miel et Gingembre. więcej...
|
|
2347 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|