Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2017
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
930 kcal
|
Tłusz: 8,35g | Białk: 58,78g | Węglo: 151,81g.
Śniadanie: Gallette di Riso, Bresaola, Conad Cornflakes Classici, Arance. Lunch: Conad Arance, Fettina di Vitello, Fagiolini (Sgocciolati, in Scatola). Obiad: Arance, Scotti Gallette di Riso, Cottintavola Cavolini di Bruxelles al Vapore, Bofrost Biete Erbette, Ceci Secchi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|