Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 31,43g | Białk: 94,33g | Węglo: 223,46g.
Śniadanie: Esselunga Mandorle Sgusciate, Hero Marmellata Light alla Fragola, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Lunch: Zucca Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, FiberPasta Penne. Obiad: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Nattura Gallette di Mais. Przekąski/Inne: PanBauletto Integrale, Zucca Cotta, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Banana, Latte di Soia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|