Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
649 kcal
|
Tłusz: 20,84g | Białk: 64,44g | Węglo: 54,29g.
Lunch: Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Grekisk Sallad, ICA Kycklingfilé. Obiad: Felix Gulaschsoppa, Felix Gulaschsoppa. Przekąski/Inne: Self Omninutrition 100% Micro Whey Active, Granny Smith-Äpplen. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi christerjansson
|