Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 75,31g | Węglo: 172,52g.
Śniadanie: Semi-Skimmed Milk. Lunch: Lurpak Spreadable, Oranges, Tangerine, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Weight Watchers Crisps, Horseradish Sauce, Roast Beef, Co-Op Rocket, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Obiad: Pepper, Parsnips, Rapeseed Oil, Onions, Sainsbury's Carrots, Asda New Potatoes, Tesco Broccoli Florets, Aldi Cajun Chicken Fillets. Przekąski/Inne: Tesco Sweet Popcorn (27g), Red Table Wine, Red Table Wine, Red Table Wine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|