Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2017
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 34,32g | Białk: 68,09g | Węglo: 127,94g.
Śniadanie: Carrefour Miel Doux, Oranges, Marque Repère Pain de Mie Complet, Danone Yaourt Nature. Lunch: Vinaigrette, Cuisse de Poulet, Picard Poêlée de Légumes Verts, Tomates Rouges, Danone Yaourt Nature. Obiad: Laitue, Carrefour Poêlée de Légumes Verts, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Danone Yaourt Nature. Przekąski/Inne: Ananas, Oranges. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|